Ta del av det österländska perspektivet på Ashtanga yoga
Under denna vecka fördjupar vi oss i Ashtanga yogans system både genom kroppen och genom tänkandet med en rörelse Workshop på lördagen och en tanke Workshop på söndagen. Mysore klasser alla mornar och avslutningsvis en ledd primary series på fredagen.
Program:
Lördag den 13/6 Workshop Rörelse teori (Movement) enligt Ashtanga yogans metod 15-17
Söndag den 14/6 Mysore practise 8-10.30 Workshop Tanke teori (Thought) om Ashtanga yogans system för att väcka en djupare förståelse för metoden. 15-17 Måndag - torsdag 15-18/6 Mysore practise 6.30-9.00
Fredag 19/6 på Midsommarafton Avslut med Ledd klass första serien
Anmäl dig genom att skicka ett mail till ann@ahusfinestyoga.se
Din plats är säkrad när du har betalat. Betala med swish eller begär faktura.
Pris hela Workshopen 2000kr, drop in Mysore klass 350kr, drop in Workshop 450kr
Läs mer om Yan Ong på: www.yanong.me och www.mysoreroom.com
